ЧАСТЬ 1

Прослушайте теоретическую часть. Раскройте для себя причины того, что вами часть владеет ощущение, что вас не любят настолько сильно, насколько вам хочется. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы изменить это ощущение, поскольку оно является иллюзией.

ЧАСТЬ 2

Устройтесь удобно, в тихом месте, чтобы вас никто не отвлекал. Выполните упражнение по инструкции, верните себе всю любовь, которую вы не получили за время своей текущей жизни. Наблюдайте за тем, как исчезают одиночество, печаль, грусть и возвращается доброе отношение к себе и радость.