Как правильно медитировать

Много написано о пользе медитации. Но иногда кажется, что у меня не получается правильно медитировать. Не могли бы Вы подсказать, как правильно медитировать, какие техники  использовать, для того, чтобы остановить поток мыслей, которые беспрестанно лезут в голову. Как достичь состояния внутренней тишины?
Спасибо, Ольга.

 

 

Главное при медитации – расслабиться. Если мысли не уходят, просто позвольте им быть. Пусть они станут фоном, наблюдайте за их ...

Там интереснее →
0

Сакральная геометрия для обретения силы

Целительные голограммы.

Свои Целительные Голограммы  Янош рисует … в программе “Фотошоп”. Это не просто рисунки –  это коды, которые оказывают влияние на определенную часть нашего Подсознания.

Каждый код-картинка имеет свою вибрацию. Благодаря этому энергия внутри нас активируется и приводит молекулы ДНК  в нужную частоту.

Янош

Янош

Вглядываясь в ту или иную картину человек способен исцеляться от своих страхов, комплексов, обид и других негативных чувств. Освобождаясь человек, наполняется силой для достижения желаемого в этой жизни.

Это особенно важно, поскольку многие ...

Там интереснее →
2

Упражнение: День исполнения желаний

Вы проснулись утром, возблагодарили Вселенную за щедрый дар жизни, проговорили любимые аффирмации, которые уже автоматически (я надеюсь) появляются у вас в голове. Затем вы встаете и говорите вслух: “Я хочу сделать зарядку”. И делаете зарядку на самом деле. После чего говорите обязательно вслух и громко: “Все мои желания исполняются!”.
Идете в ванную и говорите: “Я желаю помыть руки и вытереть их полотенцем”. Обязательно ...

Там интереснее →
4

Ченнелинг из хроник Акаши на август

Этот месяц характеризуется сокрушительной, мощной энергией, которую наилучшим образом можно описать, используя мартовскую примету. Люди говорят, что, если март приходит похожим на льва, то уходит он похожим на ягненка, или, если март приходит похожим на ягненка, уходит он похожим на льва. Так обычно описывают изменчивую весеннюю погоду марта, но данное сравнение применимо и к метафизической энергии августа 2012 года. Смысл вышесказанного заключается в ...

Там интереснее →
0

Перебалансировка человеков

 

Энергия на Земле меняется, сознание человека расширяется. Это было давно ожидаемо. Эти перемены происходят на всей планете – это происходит потому, что у людей проявляется больше сострадания, люди больше стремятся к миру и объединению, нежели к войне, начинает проявляться новое мышление и мудрость.

Новое сознание принесет новые прорывы в науке и новые решения основных человеческих проблем.

Меняется и наша биология. Высокочастотные энергии меняют ...

Там интереснее →
0
Page 3 из 7 12345...»